这几种防胃癌食物你了解吗

2014-4-28 来源:本站原创 浏览次数:

胃癌常常让患者有五雷轰顶的感觉,如果能及早提高警惕,平时多加注意,就不会有患癌的痛苦结果了。预防胃癌需要从饮食开始,下面这些食物常见却有着很好的预防胃癌的功效,大家可以多吃哦。

1、绿色蔬菜:如菠菜、韭菜、甘蓝和深绿色的莴苣等,含抗氧化剂多,防癌作用强。大葱、大蒜、洋葱等含有辣素、微量元素的硒和栎皮黄素,能杀灭病菌,更能杀灭异常细胞,对肝癌、胰腺癌、胃癌、结肠癌都有预防治疗作用。卷心菜、菜花、甘蓝、萝卜等有预防食管癌、胃癌、鼻咽癌和子宫癌的作用。

2、豆制品:大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等都含有防癌的核酸,其豆类制品,如豆浆,可以降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发生率。

3、柑桔类水果:如桔子、葡萄、柚子、橙子、柠檬。这类水果包括了所有的天然防癌物质,可预防胃癌,胰腺癌。

4、粗粮:能阻止皮肤癌扩散,抑制肝癌、结肠癌生长。玉米中含胡萝卜素多,对肺癌、胃癌、食管癌有抑制作用;大豆中含强抗氧化剂,能抑制癌基因的产生。

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