别给胃病加速,胃最怕四个字,从胃炎到胃癌

2016-10-25 来源:本站原创 浏览次数:

别给胃病加速,胃最怕四个字,从胃炎到胃癌

所谓“”,说的是10个人里面9个都有胃病!

同时,中国也是胃癌的发病大国,据世界卫生组织发布的《全球癌症报告》,全球42%的胃癌发生在中国。胃癌成为国人癌症发病率前三甲的癌症!

不过,胃癌不是由正常细胞“一跃”变成癌细胞,从最开始为胃炎到最后发展成为胃癌,是一步一步的过程。

从胃炎到胃癌有四步!

  得胃癌就像出车祸,虽然几率不高,但人走在街上都有被车撞的可能,而开车在高速发生车祸的风险要更高。

慢性浅表性胃炎

慢性萎缩性胃炎

肠上皮化生、异型增生

胃癌

步步都有风险,就看你如何应对。

很多人可能不清楚每一步是什么意思,给大家通俗地解释一下:

慢性浅表性胃炎 这是一个很普遍的“胃病”!只要你接受胃镜检查,几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断:慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。

事实上,胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎,只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。也就是说慢性浅表性胃炎距离胃癌还很远。

萎缩性胃炎 胃黏膜随着年龄的增长而衰老,慢性胃病中有20%是萎缩性胃炎。萎缩性胃炎不会都变成胃癌。只是萎缩性胃炎变成胃癌几率,比一般人正常人高一点。如果治疗得当,采取的保护措施好,大部分慢性萎缩性胃炎病人是不会癌变的。

肠上皮化生、异型增生 胃炎反复,胃粘膜修复再修复,结果胃里长出了本该在肠道才有的细胞,出现了“肠上皮化生”。“肠上皮化生”往往被认为是癌前病变,也就是说还没到癌的那一步,但如果再发展下去,就是胃癌早期。

当然,不是所有肠上皮化生都会走到胃癌那一步,只是胃病到这一步,要更加小心呵护了,积极治疗,不再折腾自己的胃,是完全可以避免发展成胃癌的。同时,定期复查胃镜很重要。

别给胃病加速,胃最怕四个字

快 吃饭快,狼吞虎咽,食物咀嚼不细,会对消化道产生较强的机械刺激,很容易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症,还会造成胃动力下降。久之会引起消化道损伤甚至癌变的可能。

饱 长期饱食有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能性。长期饮食过量会使肠、胃等消化系统时时处于紧张的工作状态,造成其功能失调,可能生病得癌。

烫 很多食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的食物。当黏膜细胞出现病变后,有可能引起癌变。

郁 许多人都有这样的经历,当觉得委屈的时候,心里就“堵得慌”,不想吃饭。人在心情委屈时,不良情绪会影响植物神经系统功能,直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保护层受损。

7招护“胃”保驾

1定期胃部检查

不管你是身体健康还是已经有胃部不适,胃镜检查应年年做。

近半数早期胃癌患者没有任何症状,等到出现胃疼、腹胀、不想吃东西等症状时,胃已经被癌细胞侵袭到中晚期了!

越是觉得自己身体好或是年轻的人,一旦发现患有胃癌,进展为中晚期的可能性非常大。

原因一个是觉得自己身体好,偶然出现胃部不适也不重视,扛着扛着就把一个早期能解决的病拖到晚期。

另一个是年轻人虽然体力好、代谢快、免疫力高,但能突破防线的肿瘤恶性程度也会更高、更为凶险。

2除幽门螺杆菌

国际卫生组织认为幽门螺杆菌是Ⅰ类致癌原,幽门螺杆菌会让胃病久治不愈,胃炎反反复复,根除幽门螺杆菌可有效降低39%的胃癌风险,可谓早癌的一级预防策略。有数据显示,中国人幽门螺杆菌(HP)感染率约为60%。所以胃病总不好的人,一定要查查幽门螺杆菌,看看是否需要杀菌!

检查体内是否有幽门螺杆菌,可以使用碳十三呼气试验的方法检查,消化内科即可完成。

3养胃时间表

对胃不好的人而言,生活有规律尤为重要,医生们总结了一个“养胃时刻表”:

4多吃新鲜果蔬

通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C,已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中。

流行病学研究发现胃,癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素C。维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成,从而起到防癌作用。

维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等。

5少吃这些食物

1.腌制食品,包括盐渍的萝卜、肉类腌制品等。

2.烟熏和油煎食物,特别是肉类煎炸、熏烤的食物。

3.霉变食物。

3.高盐食物。食盐会损伤胃黏膜。

4.酒。

6生吃大蒜

吃大蒜可能对胃癌有防护作用。经调查发现,我国胃癌低发区域山东苍山县的居民经常吃大蒜,年人均大蒜摄入量是胃癌高发地区山东临朐县的6倍。

大蒜防胃癌是因为大蒜中的主要有效成分是大蒜素,它可降低体内致癌物形成,但是大蒜必须生吃才有预防的作用,熟吃或是腌制食用效果都不好。

7控制体重也是防胃癌

控制体重,不仅对预防心脑血管病上有益,还对预防癌症,特别是胃癌有益。随着肥胖人群的增加,患上胃食管反流的人越来越多,胃的近端反反复复被反流上来的胃酸刺激,患癌的几率明显增加。

最后想说的是:

从胃炎到胃癌,就像走路闯红灯

从最开始的胃炎到最后的胃癌,就像是一个人正常走路,到出现交通事故的过程。不是所有走在路上的人都会出事,但只要走在路上,就都有出事的可能。人人都有概率,关键是要遵守交通规则!

熬夜、不规律饮食、吸烟饮酒就好比你不遵守交通规则,随便闯红灯和变道,这会大大加大出事故的可能。

记住:

也许总闯红灯,但都没有遇到交通事故。但回头总结,遇到交通事故的,往往是闯红灯的!

从胃炎到胃癌,道理就是这么简单!

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